มะเขือเทศเพิ่มความสวยได้อย่างไร ? หนึ่งในสารที่มีคุณค่ามหาศาลในมะเขือเทศคือ ไลโคปีน เพราะไลโคปีนเป็นพระเอกในการป้องกันรักษามะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย ในมะเขือมีวิตามินซีสูง ป้องกันหวัดได้ ในมะเขือเทศ 1 ลูก เท่ากับวิตามินซีที่อยู่ในส้มโอครึ่งลูก จึงมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส และยังช่วยชะลอวัยได้ด้วย การกินมะเขือเทศควรกินแบบสดๆ ส่วนใครที่ไม่ชอบกินแบบลูก หรือต้องการความสะดวกสบายพกพาง่ายก็หาซื้อน้ำมะเขือกินได้

Read More